co sie mowi

Zaniedbałem się ostatnio forumowo! Nie żebym miał jakieś lawiny zajęć. Powód jest prozaiczny. Po prostu wieczorem odcina mnie w pół słowa. Jeszcze gdzieś wcisnąć dwa przemądrzałe zdania dam radę, ale potem monitor wysysa ze mnie energię życiową, kładę się do wyra i śpię. Mocno, głęboko i odświeżająco. Pytanie do osób, które sięgnęły po czarnuszkę: [...]

Boguc gratuluje że doszedłeś do rekordu juz w 3 tygodniu i myśle że sie nie obrazisz jak wpisze jedna swoja refleksje z dzisiejszego treningu. Mianowicie zrobiłem tak jak mówi kamilborne i franek nie prostowałem nie odbijałem irobiłem płynnym ruchem "to ja panowałem nad sztanga" co prawda nie zrobiłem progresu ponieważ u mnie wyglądało [...]

[...] ta Polka z cukrzyca typu 2 co ci wspominam, co ostatnio narzekala ze teraz to caly czas juz musi brac insuline, i wczoraj ja spotkałam, a ta mi mowi ze chodzi na kurs żywienia dla cukrzykow ;-) a tymczasem juz jej sie cos z nogami dzieje... szybko postępuje na tej diecie : "mala kanapeczka z chudziutkim twarozkiem rano...." :-| trzymaj sie :-)

[...] na poziomie to napewno wystarczy Ci jego nauka nie potrzebuje 4 czy niewiem ilu trenerow zeby mnie uczyli - jeden gardy drugi parteru trzeci niewiem czego , bo wiesz co moze sie stac ... Jak mowi przyslowie gdzie kucharek szesc tam nie ma co jest ... Do takiej ilosc trenerow trzeba zatrudnic jeszcze menagera zeby nimi kierowal . Bo jak mi sie [...]

A ja juz tak dzielnie sie trzymalam redu ladnie idzie a dzis znowu robota zdrugotana treningu nie zrobilam i dorwalam sie do lodowki. To chore... I jak tu sobie radzic w takich chwilach gdy juz czlek ma wszystkiego dosyc i zarcie wydaje sie ostatnia pociecha... Normalnie jak alkoholik w nalogu:-/ biedna };-) głowa do góry, mówi się trudno. Asiu, [...]

[...] Na lotnisku poszło gładko, dojeżdżamy na miejsce zakwaterowania(dajemy drugą szansę airbnb), a tam brama zamknięta na łańcuch i ani żywej duszy. Prosto z lotniska wsiedliśmy w taksówkę, więc nie mamy nic do picia, upał po polskich mrozach wydaje się straszliwy i co teraz? Stara, amerykańska karta do neta straciła ważność, więc by [...]

hehe... Chodzi Ci pewnie o te długie siedzenie w maxymalnym rozkroku pompko. Otóż nie mam, bo jak napisałem, jeśli czuje ból, to przestaje. Nic się przecież nie stanie, jeśli dzisiaj nie zrobie na treningu szpagatu. Jak nie dziś to jutro. Już kiedyś zrobiłem i wiem, że mogę. Jeśli moje ciało tego nie chce nie zmuszam go. I taka jest moja postawa [...]

[...] na o forum bo znalazłem tu wielu ludzi dla których problemy rozciągania są rzeczą ważną i poważnie (w większości) podchodzą do tej problematyki . Zanim zdecydowałem sie do zaistnienia na forum przeczytałem wiele wcześniejszych wypowiedzi. Nie ze wszystkimi sie zgadzam, wiele porad i sugestii tam zamieszczonych jest błędnych lub źle [...]

[...] Deka działa, i to podobno b.dobrze (odczucia dwóch znajomych) Z tym, że moje spostrzeżenie jest takie co do deki, że jest tam mieszanka teścia z deką ale oczywiście mogę sie mylić. A to dlatego że kumpel ostatni raz dawał strzał susty dokłądnie 19 dni temu (ale już za 2-3 dni przybije), a deka leci cały czas co 4 dni. Nabity cały czas super, [...]

[...] flakon miales w pudelku a drugi bez i ze jeden bolal a drugi nie.. tylko po co to w kazdym poscie pisac 8-) do kazdego juz dotarlo, poza tym nie ma co przezywac, wybrals dlugi estr - nazwa mowi sama za siebie kiedy zadziala. przystopuj z przezywaniem i pisaniem w kolko tego samego za 3-4tyg przyjdziesz i sie podzielisz tym czy zadzialal czy nie

HEHE...miałem dzis ciekawą akcje w szkole...ide sobie holem w szkole i gadam z kolegom...idem sobie i naprzeciw mnie dizie taki wysoki szczupły (kozak jak siem okazuje potem) i ja nigdy nie mam zwyczaju schodzic z drogi jakimś kolesiom skoro oni tez tego nie robia...i pomyslałem że nie robie nic jak na mnie wleci to nic...wjechał na mnie i odbił [...]

Wracam do systematycznego biegania po roku przerwy. Do tej pory zrobiłem 2 treningi... Choruję na zaburzenia osobowości, zauważyłem, że bieganie bardzo mi pomaga na moje dolegliwości. Widzę, że nie tylko poprawia mi nastrój, ale czuję się jakiś inteligentniejszy. Zastanawia mnie to... nie wiem czy tak się czuję osoba zdrowa psychicznie, czy po [...]

[...] - tutaj chyba sprawa jest bezdyskusyjna! Co do kompleksu Nastuli - to było bardziej przysłowie luz żart ze światka judo chyba. Nastula też przegrywał przed i po swojej passie. Coś takiego jak kompleks Fedora nie istnieje. Z Fedem każdy chce walczyć, w kilku walkach Fedorowi pomogło tylko szczęście (z Randlemanem, Fujitą i Crocopem). Jakoś nie [...]

[...] i Mino raczej też. "Jakiś Raul"... hrhrhrhr Mulambo: "Co do autorytetow, to ja o komentatorach nic nie wspominalem i na pewno na opinii zadnego z nich sie nie bede opieral. Natomiast dla mnie wiekszym autorytetem jest Lozano, ktory w bardzo krotkim czasie z niczego stworzyl wicemistrzow swiata i chocby dla Ciebie byl [...]

Jednak coś znalazłem!! Równowaga kwasowo-zasadową organizmu jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu. Może zostać zaburzona pod wpływem wielu czynników. Najczęściej dochodzi do jej przesunięcia w kierunku kwasowym. Dieta bogata w białko zwierzęce i węglowodany, otyłość, zbyt niska lub zbyt intensywna aktywność [...]

[...] będzie pełnia szczęścia...bo 4ann z tą formą to tak sobie jest - aeroby idą mi opornie dziś znowu tata z małym w szpitalu a ja jadę się wyspać, bo chyba jeszcze tam trochę posiedzimy a tata w tygodniu do pracy więc ja będę zarywać noce, przypałętał nam się rotawirus, lekarz mówi że cały układ odpornościowy skupia się na walce z tymi bakteriami na [...]

[...] mnie najgorzej wyjść i przebiec pierwsze 30 minut a potem się rozkręcam 3 kwietnia jest półmaraton w Poznaniu!!!! Rozum mówi mi odpuść sobie bo nie jesteś gotowa... ale aż mnie ściska w żołądku jak pomyślę... mam jeszcze kilka dni hehe na przygotowania 29 marca DNT micha: i dzisiejszy omlecik:) Zmieniony przez - terco w dniu 2011-03-29 20:57:52

[...] moje fotki tak ? Mam 4 pytania w punktach: 1. Dziewczyny z działu odżywianie miały rację, dieta na masę i trening nie dały efektu masy mięśniowej, tylko przytyłem w pasie i mam już 94 cm a po miesiącu biegania spadło mi do 91 cm, tak więc faktycznie trzustka insulina itd. mają wpływ na to czy rosną nam mięśnie czy tłuszcz. 2. Gdzieś 5 lat [...]

Sao Paulo - Liverpool FC Gole: 1 - 0 Gole w pierwszej połowie: 1 - 0 Strzały: 5 - 21 Strzały na bramkę: 3 - 6 Strzały zablokowane: 0 - 0 Rzuty rożne: 0 - 17 Faule: 15 - 17 Spalone: 2 - 7 Żółte kartki: 2 - 0 Czerwone kartki: 0 - 0 Posiadanie piłki: 37.7% - 62.3% Rafa wściekły na sędziego Rafael Benitez przyznał, że był bardzo rozczarowany [...]

[...] ze bedzie trzeba karetke wzywac ... dobrze ze po minucie zaczęło przechodzic i w koncu mineło. k***A JEGO MAC JESTEM TAK ZLY ZE JA p******E , nie wiem co mam robic . Tak mi sie chce cwiczyc a zawsze cos musi mi wyk***ic w najmniej oczekiwanym momencie ! jap******e. bylem u lekarza , obstukała mi brzuch , pouciskała i mowi ,ze nie mam [...]